Jika Anda tahu tentang atau telah mendengar tentang makanan mentah Anda mungkin telah menemukan artikel yang berbicara tentang kerupuk mentah - atau lebih umum - baku kerupuk biji rami . Kerupuk mentah umumnya standbys untuk foodists baku yang saya satu . Saya telah membuat vegan mentah atau raw kerupuk biji rami selama bertahun-tahun . Saya sudah mencoba puluhan resep dan datang dengan banyak sendiri dan banyak variasi saya dari mereka . Dasar biji rami cracker resep yang fooders paling mentah mulai keluar pada mudah disiapkan oleh vegan yang tidak fooders baku dan orang lain yang memiliki akses ke dehidrator .
Sulit untuk membuat kerupuk biji rami mentah tanpa dehidrator . Orang-orang telah mencoba untuk membuat mereka dalam oven panas rendah tetapi umumnya panas terlalu panas bagi mereka dan itu tidak benar-benar bekerja .
Berikut adalah resep dasar saya untuk Vegan Mentah Flax Seed Crackers .
Anda akan membutuhkan biji rami baik cokelat atau emas tetapi kebanyakan fooders baku menggunakan biji rami coklat . Mereka lebih murah dan sama berkhasiat sebagai emas meskipun beberapa sengketa itu dan air murni untuk memulai .
Berikut adalah dua cara dasar untuk memulai . Entah dengan biji rami tanah dalam food processor atau dengan merendam biji rami dalam semalam . Jika Anda akan untuk merendam biji rami seluruh Anda ingin rendam selama minimal 4 jam atau semalam .
Tambahkan biji rami ke mangkuk dan tambahkan sekitar dua sendok teh garam laut dijemur dan perlahan-lahan tambahkan sekitar 2 1/2 sampai 3 gelas air disaring murni . Anda dapat menambahkan sedikit atau menambahkan lebih banyak jika terlalu kering . Anda ingin dapat menyebarkan campuran mudah . Sekarang ini adalah cara dasar . Sekarang Anda dapat menambahkan rempah-rempah apapun yang Anda suka . Anda dapat menambahkan 1 sendok makan bumbu Italia, atau 2-3 sendok makan biji jintan , 1-2 sendok makan kemangi atau ketumbar kering biji .
Anda hanya dapat memperkirakan pada bumbu tetapi menambahkan cukup . Sekarang Anda dapat melakukan percobaan dan menciptakan resep cracker Anda sendiri . Anda dapat menambahkan satu atau dua atau 3-4 tanggal atau jus seledri atau jus wortel tomat . Jika Anda menambahkan jus pastikan untuk menyesuaikan air sehingga Anda tidak memiliki terlalu banyak cairan . Atau Anda dapat menambahkan sekitar 4-5 batang seledri atau lebih untuk prosesor makanan ketika Anda sedang memproses biji rami dan air .
Oleskan campuran Anda pada teflex lembaran atau dehidrator nampan tanpa lubang . Potong kotak-kotak . Dehidrasi mereka di sekitar 100 derajat selama sekitar 10 jam dan kemudian berbalik . Hanya tempat lain di atas nampan dan terbalik . Kemudian dehidrasi selama 10 jam atau lebih . Ambil gigitan dan Anda dapat mengetahui apakah mereka sudah siap . Simpan dalam lemari es dalam stoples . Sulit untuk pernah over- dehidrasi mereka . Untuk cracker cek lembut lebih sering dan mempersingkat waktu dehidrasi .
Membuat kerupuk biji rami benar-benar menyenangkan dan mudah . Anda dapat membuat begitu banyak versi . Anda akan menemukan beberapa yang Anda cintai . Pastikan untuk menuliskan apa yang Anda menambahkan sehingga Anda dapat mengulanginya . Anda dapat melayani kerupuk biji rami untuk fooders non baku juga. Vegan dan non - vegan sama suka kerupuk biji rami .
Untuk makanan mentah saya diet menyembuhkan dan rahasia - bagaimana saya menggunakannya untuk membantu menyembuhkan kanker payudara saya , arthritis , fibromyalgia , asam refluks , pencernaan & tidur masalah , sakit kepala , nyeri , penurunan berat badan , dll melihat seorang perawat / http makanan mentah ahli : / / www.RawFoodDietCure.com dan resep makanan mentah mudah saya http://www.RecipesRaw.com
Pasal Sumber : http://EzineArticles.com/?expert=Helen_Hecker
Pasal Sumber : http://EzineArticles.com/2527380
Sulit untuk membuat kerupuk biji rami mentah tanpa dehidrator . Orang-orang telah mencoba untuk membuat mereka dalam oven panas rendah tetapi umumnya panas terlalu panas bagi mereka dan itu tidak benar-benar bekerja .
Berikut adalah resep dasar saya untuk Vegan Mentah Flax Seed Crackers .
Anda akan membutuhkan biji rami baik cokelat atau emas tetapi kebanyakan fooders baku menggunakan biji rami coklat . Mereka lebih murah dan sama berkhasiat sebagai emas meskipun beberapa sengketa itu dan air murni untuk memulai .
Berikut adalah dua cara dasar untuk memulai . Entah dengan biji rami tanah dalam food processor atau dengan merendam biji rami dalam semalam . Jika Anda akan untuk merendam biji rami seluruh Anda ingin rendam selama minimal 4 jam atau semalam .
Tambahkan biji rami ke mangkuk dan tambahkan sekitar dua sendok teh garam laut dijemur dan perlahan-lahan tambahkan sekitar 2 1/2 sampai 3 gelas air disaring murni . Anda dapat menambahkan sedikit atau menambahkan lebih banyak jika terlalu kering . Anda ingin dapat menyebarkan campuran mudah . Sekarang ini adalah cara dasar . Sekarang Anda dapat menambahkan rempah-rempah apapun yang Anda suka . Anda dapat menambahkan 1 sendok makan bumbu Italia, atau 2-3 sendok makan biji jintan , 1-2 sendok makan kemangi atau ketumbar kering biji .
Anda hanya dapat memperkirakan pada bumbu tetapi menambahkan cukup . Sekarang Anda dapat melakukan percobaan dan menciptakan resep cracker Anda sendiri . Anda dapat menambahkan satu atau dua atau 3-4 tanggal atau jus seledri atau jus wortel tomat . Jika Anda menambahkan jus pastikan untuk menyesuaikan air sehingga Anda tidak memiliki terlalu banyak cairan . Atau Anda dapat menambahkan sekitar 4-5 batang seledri atau lebih untuk prosesor makanan ketika Anda sedang memproses biji rami dan air .
Oleskan campuran Anda pada teflex lembaran atau dehidrator nampan tanpa lubang . Potong kotak-kotak . Dehidrasi mereka di sekitar 100 derajat selama sekitar 10 jam dan kemudian berbalik . Hanya tempat lain di atas nampan dan terbalik . Kemudian dehidrasi selama 10 jam atau lebih . Ambil gigitan dan Anda dapat mengetahui apakah mereka sudah siap . Simpan dalam lemari es dalam stoples . Sulit untuk pernah over- dehidrasi mereka . Untuk cracker cek lembut lebih sering dan mempersingkat waktu dehidrasi .
Membuat kerupuk biji rami benar-benar menyenangkan dan mudah . Anda dapat membuat begitu banyak versi . Anda akan menemukan beberapa yang Anda cintai . Pastikan untuk menuliskan apa yang Anda menambahkan sehingga Anda dapat mengulanginya . Anda dapat melayani kerupuk biji rami untuk fooders non baku juga. Vegan dan non - vegan sama suka kerupuk biji rami .
Untuk makanan mentah saya diet menyembuhkan dan rahasia - bagaimana saya menggunakannya untuk membantu menyembuhkan kanker payudara saya , arthritis , fibromyalgia , asam refluks , pencernaan & tidur masalah , sakit kepala , nyeri , penurunan berat badan , dll melihat seorang perawat / http makanan mentah ahli : / / www.RawFoodDietCure.com dan resep makanan mentah mudah saya http://www.RecipesRaw.com
Pasal Sumber : http://EzineArticles.com/?expert=Helen_Hecker
Pasal Sumber : http://EzineArticles.com/2527380
